Menu
Helaas is het niet mogelijk om de hoeveelheid okselzweet die de zweetklieren produceren zelf blijvend te verminderen. Wel zijn er verschillende anti-zweet middelen op de markt die de zweetproductie iets kunnen verminderen, de geur kunnen verhelpen of de zweetplekken minder zichtbaar maken.
De meeste deodorants hebben weinig invloed op de zweetproductie. Wel zijn er speciale deodorants op de markt tegen zweten, maar deze helpen soms onvoldoende. Sommige deodorants bevatten anti-perspirant, anti-transpirant of aluminiumchloride. Deze ingrediënten zijn vaak wel effectief, maar nog niet genoeg bij overmatige transpiratie. Hier een aantal deodorant tips tegen zweten:
Anti-transpirant
Als u iets wilt doen tegen de vervelende zweetgeur dan kunt u het beste een anti-transpirant gebruiken. De alcohol in anti-transpirant doodt de bacteriën die zweetgeur veroorzaken.
Anti-perspirant
Wilt u de zweetgeur en de zweetproductie verminderen, dan is een anti-perspirant een goede optie. Een anti-perspirant bevat aluminiumzouten die de zweetklieren vernauwen waardoor ze minder zweet produceren.
Aluminiumchloride
Aluminiumchloride bestaat uit aluminiumzouten. Net als bij een anti-perspirant, draagt aluminiumchloride bij aan het vernauwen van zweetklieren om de zweetproductie te verminderen.
Hoewel kleding het zweten niet kan voorkomen of verminderen, kan het wel bijdragen aan de zichtbaarheid van zweet. Een aantal tips tegen zweten:
Dit zijn single use pads die aan de binnenzijde van de kleding aangebracht worden. De pads absorberen het zweet waardoor er geen natte plekken zichtbaar zijn.
Zweet is van nature geurloos, maar door de samenvoeging van bacteriën op de huid krijgen we last van stinkend zweet. Een goede hygiëne is van groot belang bij het voorkomen van zweetgeur.
Haren houden het zweet en bacteriën vast. Door de oksels te ontharen kunnen vervelende geurtjes voorkomen worden.
Eten zorgt er niet voor dat de zweetproductie verminderd, maar kan wel invloed hebben op transpiratie of een sterke zweetgeur. Pittig voedsel kan bijvoorbeeld invloed hebben op de hoeveelheid transpiratie. Door het eten van peper of sambal wordt het lichaam warm en produceren de zweetkliertjes zweet om het lichaam af te koelen. Mocht u dus vaak pittig eten en heeft u een hoge zweetproductie, beperk dan het gebruik van pittig voedsel in uw eetpatroon.
Heeft u last van een sterke zweetgeur, dan kan het komen dat u groenten eet die zwavel bevatten. Zwavel zorgt namelijk voor een sterke transpiratiegeur. Beperk het gebruik van deze groenten in uw eetpatroon:
Net als bij pittig eten laten cafeïne en alcohol de lichaamstemperatuur stijgen, waardoor u gaat zweten om af te koelen. Heeft u last van een hoge zweetproductie na het nuttigen van koffie of alcohol, beperk dan het gebruik in uw drinkpatroon.
Op deze pagina vindt u meer over de behandelingen voor overmatig zweten
